Quais são os principais factores de envelhecimento cutâneo? . Herança genética Alterações bioquímicas, histológicas e fisiológicas que se acentuam a partir de determinada idade . Radicais livres Atacam a pele, aumentando a degradação das fibras de colagénio e elastina, ácido hialurónico, provocando perda de firmeza, elasticidade e densidade cutânea Inimigos: Stress exposição à radiação UV, ao fumo e à poluição toma de medicamentos hábitos alimentares pouco equilibrados Existem 2 tipos de envelhecimento, consoante a causa: Intrínseco que é o responsãvel por uma epiderme fina, secura cutânea, rídulas, flacidez, telangiectasias e prurido; Na aparência notamos uma pele macia, sem vermelhidão com linhas de expressão e rugas Extrínseco que é causado por exposição à radiação UV que provoca espessamento do estrato córneo, pele seca, rugas profundas, lesões hipo e hiperpigmentadas e queratose actínica. Na aparência notamos uma pele envelhecida que aparece em áreas expostas ao sol, como face, peito e mãos; rugas, lesões pigmentadas, sardas e lentigo solar; pele àspera e seca. O envelhecimento mecânico dá-se antes dos 30 anos, através de movimentos faciais repetidos (as chamadas linhas de expressão), movimentos da face que formam vincos, os vincos mantê-se e as rugas de superfície aparecem normalmente entre as sobrancelhas, contorno dos olhos e na região naso-labial. O envelhecimento cronológico dá-se aos 35 anos, quando a degradação das fibras de colagénio e de elastina é mais rápida que a sua reposição reduzindo a sua quantidade na pele; há perda de firmeza e a formação de rugas incrustadas que são independentes dos movimentos da face. Envelhecimento hormonal dá-se com a menopausa, que decorre de alterações hormonais; menor renovação celular que constitui uma epiderme mais fina e delicada; produção de fibras diminui; rugas e flacidez, palidez e falta de luminosidade. Envelhecimento solar advém da exposição ao sol, o resultado é uma pele mais seca e áspera, com menor renovação celular, hiperpigmentação, elastose e flacidez. Rugas - como é que se formam? Maioritariamente pela perda de colagénio: diminuição da sua síntese, aumento da sua degradação e glicação do colagénio. Então e como podemos combatê-las? A prevenção é a nossa maior aliada: educação, evitar comportamento de risco, evitar exposição excessiva ao sol e fumo do tabaco, uso de protector solar, ingerir muitos anti-oxidantes como a vitamina C e fazer uma alimentação equilibrada. << <> >> De acordo com o tipo de melanina produzida pela nossa pele podemos caracterizar o nosso fototipo em: I - sempre queima e nunca bronzeia - muito sensível à luz solar II - sempre quima e bronzeia minimamente - sensível à luz solar III - queima moderadamente e bronzeia gradualmente - sensibilidade normal à luz solar IV - queima minimamente e bronzeia bem - a pele tem tolerância à luz solar V - raramente se queima, bronzeia intensamente - a pele é escura e a sua tolerância é alta VI - nunca se queima, pele profundamente pigmentada - a pele é muito escura e a sua tolerância é altíssima A melanina constitui o principal mecanismo de defesa contra a radiação solar. O número de melanócitos varia ao longo do corpo resultando numa pigmentação mais clara ou mais escura. Todos os humanos possuem aproximadamente o mesmo número de melanócitos: as diferenças de coloração são devidas às diferenças no número, tamanho e arranjo dos melanossomas. Radiação solar: raios gama, raios X, UV, IV, microondas e ondas rádio A penetração da radiação depende so tipo de interação: UVA é capaz de penetrar até à derme enquanto que o UVB afecta apenas a epiderme. Mas os efeitos deletéricos do UVB são mais prejudiciais que o UVA. UVA - envelhecimento UVB - queimaduras Os raios UVA: envelhecimento da pele ocorre o dia todo e caracteriza-se por um fraco indutor de eritema responsável pelo bronzeado imediato e tardio causa envelhecimento conduz a imunossupressão e aparecimento de melanoma Os raios UVB: eritema cutâneo bronzeado tardio e de longa duração UVB + UVA : cancro da pele bronzeamento indirecto responsável pela transformação do ergosterol em vitamina D Factor de protecção dolar - mede a capacidade do protector solar de atrasar o aparecimento de eritema induzido pela radiação solar UVB. É dado pelo nível de exposiçaõ ao sol necessário para produzir um eritema dividido pela quantidade de energia requerida para produzir o mesmo eritema numa pele protegida. SPF 10 - este indivíduo pode ficar 10x mais tempo exposto ao sol até aparecer eritema. Referências Bibliográficas . Nunes, A., Silva, R. 2017 "Biocosmética". programa da disciplina Biocosmética do Instituo Português Naturologia
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